• Wpisów: 42
  • Średnio co: 4 dni
  • Ostatni wpis: 171 dni temu, 18:36
  • Licznik odwiedzin: 2 525 / 211 dni
 
happyladyluck
 
29.03

Znowu jestem zmęczona, ale szczęśliwa, jutro piątek i 3 dni przerwy, odpocznę i będę mogła robić tyle fajnych rzeczy : )

6:40 musli 250
12: kasza 120 kurczak 200 warzywa 100
17: serek wiejski 194 pomidorki 25 buła wieloziarnista 135
Razem: 1024 + 5 śliwek nałęczowskich w czekoladzie 440 kcal = 1464

Pierwszy raz zjadłam coś słodkiego, tak po prostu nawet nie z ochoty a przyjemności, mam poczucie winy, ale już walę to, zjadłam je, za późno żeby się zrzygać, więcej tego nie zrobię

Uzależniłam się od zdrowego odżywiania i jakiekolwiek odstępstwo powoduje u mnie poczucie winy, najbardziej się boję, że zacznę tyć, a odżywiam się cały czas tak samo oprócz dzisiejszego incydentu, jem mało i zdrowo, głupio mi, że tak mało jem, widzę ile tego jest a z drugiej strony wydaje mi się, że cały czas to jest za dużo i powinnam to ograniczyć


7 (4).jpg




jkjj.jpg





20180329_191945.jpg


tumblr_inline_p5al30zrOg1vzqv9r_500.jpg

Nie możesz dodać komentarza.